SERVICII
Recuperare motorie pentru mobilitatea spatelui
Acest program de recuperare motorie este conceput special pentru a îmbunătăți mobilitatea spatelui, a întări musculatura de susținere și a promova o postură corectă. Printr-o combinație de exerciții terapeutice și tehnici de stretching, participanții vor învăța să își recâștige flexibilitatea și să își îmbunătățească funcționalitatea coloanei vertebrale. Fiecare sesiune este adaptată la nevoile individuale, asigurându-se astfel o abordare personalizată care ține cont de nivelul de confort și de capacitatea fizică a fiecărei persoane. Pe parcursul programului, se va pune accent pe dezvoltarea musculaturii profunde, esențială pentru susținerea oaselor și prevenirea leziunilor. Exercițiile vor include tehnici de întărire a mușchilor spatelui, abdomenului și pelvisului, contribuind astfel la îmbunătățirea stabilității corpului.
Programeaza-te